Massa Muscolare

Mettere su massa non è mai facile, se poco seguiti o se vogliamo fare di nostra iniziativa pensando di agire in modo corretto. Non è mai invece così semplice poter mettere massa muscolare e molti si arrendono dopo le prime settimane di allenamento non potendo vedere i risultati. Ecco alcune delle cause che impediscono l’incremento della massa muscolare.

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